Качество на живот

Качество на живот

Статии за здравето, здравословното хранене и удоволствието, което ни доставя добрата храна, за полезните и вредни навици и всичко, което дава или отнема качество на живот.

да подобрим брака си

Как да подобрим брака си в 5 лесни стъпки

Бракът е свещен съюз и в началото всичко изглежда розово – като по филмите. С течение на времето обаче във всеки брак или сериозна връзка се появяват банални проблеми,...
Дзен

Как да бъдем повече Дзен и да подобрим живота си

Дзен (Зен) е школа в будизма, поставяща на централно място фокусирането в настоящия момент, опростяването на живота и осъзнаването на същността на нещата чрез личния опит. Този текст няма...
паник атаките

Психологът Даниел Троев: Паник атаките не са болест

Поговорихме си с Даниел Троев за паник атаките. Той е психолог, който помага на своите клиенти да преодоляват психологическите си трудности и да постигат желаните от тях личностни промени....
работа от вкъщи

Работа от вкъщи – как да останем концентрирани

Понякога се налага да изоставим офиса и да започнем работа от вкъщи. Причините за това могат да бъдат много и най-разнообразни. Като се започне от най-прозаичните – хоум офис,...
Вим Хоф

Вим Хоф – Ледения: Победа на духа над тялото

Името му е Вим Хоф. Може да го срещнете и като Уим Хоф. Той е Ледения, или поне така е известен по света. И това, разбира се, не е...
Императорски пингвини в Антарктида

Пингвини в опасност: Изчезването на императорите

Годината е 2005. В кината се въртят куп хитови ленти. Хари Потър и Огненият бокал. Третият епизод на Междузвездни войни: Отмъщението на ситите. Мистър и мисис Смит. И много други,...
болница

Пациентски неволи – част 2: Престоят в болница

Преди време споделих с вас неволите, които лично съм преживяла, в ролята си на български пациент. За липсата на организация и всякакви други недоразумения при кръвни изследвания и посещения...
Ефектът на Пигмалион

Ефектът на Пигмалион: За силата на това да вярват в теб

Ефектът на Пигмалион е едно от интересните явления в психологията, което привлече вниманието ни. Наред със Станфордския и Чудовищния експеримент, Комплексът на Електра, 18-те черти на самоактуализиращите се хора...
Полина Петрова

Полина Петрова за пътя от роклите за кукли до уникатите

Знаете ли какво се случва, когато от малък знаеш какъв искаш да станеш? Мечтата ти се сбъдва. Да, толкова е просто. Но изисква много. Отнема време, тонове целенасочен труд...
човешката дейност

Как човешката дейност причинява рак на дивите животни

Знаете ли, че болестта рак е бич не само за хората, но и за животните? Нещо повече - човешката дейност е основната причина дивите животни да страдат от коварното заболяване. Това стряскащо...
толерантни

Толерантни ли сме българите или само така си мислим

В последните няколко месеца не спирам да си задавам въпроса: Толерантни ли сме наистина българите или само така си мислим? И още повече, толерантни ли сме към хората в...
заекване

Заекване: За силата да кажеш кой си

"Как се казваш?" Вярвате или не, отговорът на този въпрос понякога може да бъде много труден. Свикнали сме да приемаме, че речта ни протича по един и същи начин...

Неволите на българския пациент – част 1

Налагало ли ви се е скоро да посещавате лекар или някоя българска държавна болница? Ако да, сигурна съм, че в поне 90% от случаите сте се натъкнали на някой...
полезно за сърцето

Сърцето: 15 храни, които се грижат за него

Сърцето. Един от най-важните органи в тялото ни, за който обаче сякаш се грижим най-малко. Или поне не се замисляме, докато не възникне проблем. Постоянно затрудняваме работата му -...
Весела Огнева

Весела Огнева: За любовта и силата въпреки болестта

Днешната история е малко тъжна, но и много вдъхновяваща и красива. В същото време - изпълнена с препятствия, перипетии и много изпитания за духа и тялото. Главната героиня в...
храни

Петър Дънов: Различни храни за всеки ден от седмицата

В днешно време темата за качеството на храната придобива все по-голяма популярност. Все повече хора спират просто да броят калориите и се интересуват от произхода на хранителните продукти и...
маска

За театралния етикет или как да се държим в театъра

Ходенето на театър винаги е било и ще си остане празник. Празник за душата. За сетивата. Тържество както за публиката, така и за целия екип, реализирал спектакъла. Но за...
фалшив герой

Фалшив герой – умение или достъпна интернет опция

Няма как да не си спомняте образа на неповторимия Тодор Колев от филма Опасен чар. Чаровният фалшив герой, който успява да заблуди всеки, когото срещне, че е точно такъв, какъвто...
матрак iSleep добър сън

Как да си осигурим добър сън за пълноценен живот

Знаете ли, че ако живеем средно 75 години, 25 от тях ще прекараме в леглото си? Иначе казано - средно около 9125 дни от живота ни минават под завивките....
подарък

Най-големият, но най-малко излишният подарък

Прекарах последните седмици в търсене, свързано с вечните въпроси на декември: какво да взема за подарък, какво искам за подарък, кой е най-добрият подарък? Най-големият, но най-малко излишният. Най-изненадващият,...

Успехите на България по света

Кристо

Нужно ли е Кристо да говори български?

Две седмици, милион и половина посетители от всички краища на планетата и водещо място в новините на световните медии... Златистите отблясъци на плаващите кейове...
Христо Кирилов

Христо Кирилов – Златната китара на Европа

Преди време, когато карах такси в Лас Вегас, имах шанса да возя популярен руски кино режисьор, който се оказа, че познава мой скъп приятел...
швейцарските ученици

Защо швейцарските ученици са сред най-добрите в света

Излязоха поредните резултати от изследванията на Програмата за международно оценяване на учениците (PISA). Според тях швейцарските ученици отново са сред най-добрите в света, ако...
Боинг - Виляна Калинкова

Българка в екипа на Боинг -787-10 Дриймлайнер

Лъчезарната усмивка на Виляна Калинкова ще привлече вниманието ви още щом отворите страницата на компанията United Technologies Aerospace Systems. Тя е един от най-младите...

Диана, която мечтае за тундрата на Северна Швеция

Тя се казва Диана Арсова. На 29 години, родопчанка от Смолян, която към момента живее в Холандия... Не, днес няма да ви разказвам историята на...
Затвори
Добавете ни във Facebook!