ТАГ: здраве

Фитнесът никога не е бил моят пръв приятел. Дори си мислех, че няма никакъв шанс да се харесаме. Минавах покрай залите като вегетарианец покрай месарски магазин, игнорирах ги и...

Няма да ви занимавам със статистика за това, колко човешки живота е отнел ракът у нас, на този континент или по цялата планета. Със сигурност имате лични истории – ваши...

Нанамал Ама е от онези хора, на които всички благородно можем да завиждаме. Заради безупречното здраве, силния дух и преклонната възраст, на която все още е в топ форма...

Умами е сравнително прясно откритие за човечеството. Само допреди 15-ина години смятахме, че разполагаме със сетива за едва 4 вкуса: солено, сладко, кисело и горчиво. Аюрведа (индийското учение за здравословно...

Идеалното място за SPA-сение е под открито небе! Там, където стените не преграждат гледката към снежните шапки на планината. Където можем да попием без страх от студа всяка пухкава...

Някои търсят SPA-сение от студа, като отлитат на юг. Онези от нас, които не можем да си позволим всяка зима билет до топла дестинация, извършваме обратното движение. Вместо да...

Новата обиколка на Земята около Слънцето сякаш често ни кара да се замислим за орбитата на всекидневието. Да започнем на чисто и да променим досадната траектория, защото се чувстваме...

Паисий Светогорец, известен още като Стареца Паисий, е един от многото отшелници, прекарали живота си в Света гора на Атонския полуостров. Приживе Стареца се превръща в мъдър водач за поколения хора,...

Депресията е едно от най-разпространените психични заболявания в съвременния свят. Броят на засегнатите от това състояние нараства ежегодно, а формите, под които се проявява стават все по-многобройни и разнообразни. Въпреки...

Гладувах 10 дни. И това преживяване наистина ме промени. Почувствах се пречистена. Придобих навици, които ми останаха и до днес. Но и разбрах, че когато съм добре, няма нужда...

Проблемът при отказването на цигарите е в това, че фокусът почти винаги е върху негативните въздействия от тях. Всички ги знаят, пише ги на кутиите с цигари. В някои...

Часът е 5. Градът е Ню Йорк. Едно момиче обува маратонките си, връзва набързо косата си и излиза в тъмния несъбуден град да тича. Тя е доминиканката Мейси Ариас,...

Имало едно време... Така започват всички приказки, в които макар и след твърде много препятствия, положителните герои накрая живеят дълго и щастливо. Ще ви разкажа една малко по-различна приказка. И...

Идеята да пийнем едно малко питие преди лягане не е лоша, но само ако това се случва сравнително рядко или в моменти, когато сме изложени на силен стрес. Редовната употреба на...

Няма лесно отслабване! Всички, които са се борили с излишните килограми някога ще потвърдят това. Ето как започва днешната история: Номер 9 – Екатерина Ангелова. Номер 20 – Ралица Василева. Чудни ученически години бяха....

В офиса отивате първи и си тръгвате последни. В шест сутрин отговаряте на имейли. Същото правите и в неделя вечер. За вас няма кафе паузи. В обедната почивка продължавате...

Това е 4-годишният Мухамад Дихан Ауалидан от индонезийския остров Суматра. Мухамад е един от многото заклети пушачи в родината си. Запалва първата си цигара, когато е едва на две...

Две американки, самообявили се за монахини, гледат и продават продукти от канабис за медицински цели. Сестра Кейт и сестра Дарси наричат себе си Сестрите от Долината, а "абатството" им е тристайна...

Знаете ли, че думата "болест" на френски (maladie) произлиза от "трудно казвам" (mal a dire)? Научих го от Бернар Вербер в неговата Книга за пътя. И едва ли е...

Ако доброто отива при онези, които умеят да чакат, то тогава отлагането не е ли преимущество? Шегувам се, разбира се. Знам, че никой не обича протакането. Дори онези, които отиват...