ТАГОВЕ здраве

ТАГ: здраве

подарък

Най-големият, но най-малко излишният подарък

Прекарах последните седмици в търсене, свързано с вечните въпроси на декември: какво да взема за подарък, какво искам за подарък, кой е най-добрият подарък? Най-големият, но най-малко излишният. Най-изненадващият,...
сокоизстисквачка

Да се храним здравословно у дома

"Никога не трябва да подценяваме силата на прясно изцедените сокове от плодове и зеленчуци. Всяка чаша е много повече от "просто добър сок". Защото всеки път, когато цедите богат...
докосването

Без думи: Докосването, без което не можем

Живеем живота си, за да бъдем докоснати. Много пъти. Винаги нежно. Ако може – продължително. Докосването е първото усещане, което долавяме. То е нашият втори… всъщност – първи –...
ваканция

Ваканция: Свещените дни на почивката

Последните дни от моята ваканция. Седях на покрива на хотела си в Пукет, слушайки готина музика и се наслаждавах на кафето си в компанията на чаша сок от прясно...

Целулит: Мръсната дума с буквата Ц

Има една думичка с буквата Ц, която смело мога да кажа, че мразя. А като се замисля, аз май друго в живота си не съм мразила. Всъщност даже не...
хранителните разстройства

Смъртоносен враг: Хранителните разстройства

Какво знаете за хранителните разстройства? Смятате ли, че те са реален проблем или според вас са обикновена проява на слабост, липса на воля или глезотия? Днес всяка втора статия е...
Клеменс Арвай

Клеменс Арвай: За връзката между дърветата и здравето

Клеменс Арвай е автор, който ще ви очарова. Роденият през 1980 г. в град Грац биолог в последните години нашумя с книгите си, посветени на връзката между човека и природата. Как...

Неволите на българския пациент – част 1

Налагало ли ви се е скоро да посещавате лекар или някоя българска държавна болница? Ако да, сигурна съм, че в поне 90% от случаите сте се натъкнали на някой...
полезно за сърцето

Сърцето: 15 храни, които се грижат за него

Сърцето. Един от най-важните органи в тялото ни, за който обаче сякаш се грижим най-малко. Или поне не се замисляме, докато не възникне проблем. Постоянно затрудняваме работата му -...
храни

Петър Дънов: Различни храни за всеки ден от седмицата

В днешно време темата за качеството на храната придобива все по-голяма популярност. Все повече хора спират просто да броят калориите и се интересуват от произхода на хранителните продукти и...
анорексията - Живот на килограм

Невидима заплаха: Анорексията, която изяжда децата ни

Вече ви разказахме историята на едно българско момиче, което успява да се пребори с анорексията. Тази история е една от всичките. Яна е поредното момиче, страдащо от хранително разстройство. Но...
живот на килограм

Живот на килограм: Борбата за право на живот

Това не е история за храната, a история за любовта, както и за липсата ѝ. История за изтощените тела, за слабите тела, за хората, които умират от липсата на...
матрак iSleep добър сън

Как да си осигурим добър сън за пълноценен живот

Знаете ли, че ако живеем средно 75 години, 25 от тях ще прекараме в леглото си? Иначе казано - средно около 9125 дни от живота ни минават под завивките....
липсата на енергия

Как да преборим липсата на енергия

Липсата на енергия е нещо, което всеки от нас познава. Особено в периодите, когато слънцето спре да ни навестява толкова често, колкото би ни се искало. Но не се...
унизена баба

Помощта за една българска унизена баба

Тази история започна със сълзи от унижение и чувство за обреченост и безпомощност. Частният случай завършва много бързо с хепи енд благодарение на всички вас - нашите читатели и...
плодове и зеленчуци

Най-чистите и най-замърсени плодове и зеленчуци

В съвременния свят все повече хора започнаха да обръщат по-специално внимание на храните, които консумират. Дойде моментът, в който преди да посегнем към който и да е продукт в...
теории

Моля, не ми налагайте вашите теории за моето здраве

Колкото и да не ми се иска, животът, включително и здравето, е експеримент, обект на теории и конспирации. Не съм фен на последните. Така, както не харесвам крайностите. Но...
перфектност - йога

Манията за перфектност – болестта на нашето поколение

Днес всички сме луднали на тема перфектност. Ако не си най-малкото вегетарианец, ако не правиш йога поне 2 пъти дневно и не спортуваш 8 пъти в седмицата, все още...
вредни навици

Вредни навици, от които да се отървем преди 40-те

Какво нещо е младостта - пълни сме с живот, енергия, неизчерпаеми идеи. Не мислим особено за тялото си, защото е в състояние да понесе много, че и възстановява много...
килограмите

5 навика, които помагат в битката с килограмите

Лятото е сезонът, в който всичко свързано с диети, отслабване, лесно и бързо сваляне на килограмите и други подобни неща, неминуемо излизат на дневен ред. На всеки се е...

Успехите на България по света

училище в Лас Вегас

Томбола на късмета за място в училище в Лас Вегас

Едно от най-важните решения за родителите е да изберат правилното училище за своето дете. Хубавото на Лас Вегас е, че има много и различни...
Соня Йончева

Соня Йончева: Една българка в Метрополитън опера

Соня Йончева ще бъде звезда, предрича бляскаво бъдеще на пловдивчанката британският Гардиън. Българските звезди на световния музикален небосклон стават с една повече. Името ú е...
светлина

Георги Касабов-Додо, който рисува със светлина

По документи той е Георги Касабов. Всичко обаче го знаят като Додо. "Не какво да е Додо, а летящо със скоростта на светлината Додо",...

Първите 7 неща, които българинът научава в Америка

Даяна Александрова е автор в американския сайт http://matadornetwork.com. В текстовете си чаровната българка разнищва теми, свързани с родината и интересите на връстниците си. Днес Lifebites.bg ви предлага да прочетете...
как се издава книга

Как се пише книга: Мария Нориега и Невена Митрополитска

С десетките нови имена на български автори, които може да намерим днес в книжарниците, читателите оставаме с усещането, че едва ли не всеки срещнат...