ТАГ: стрес
5 навика, показващи, че израствате духовно
В последните години все повече и повече хора започнаха да се интересуват и да обръщат внимание на духовната страна на живота, душата и мислите си. То нямаше и как...
За тежките одеяла и леките зимни нощи
Вместо да си говорим за одеяла, тук трябваше да се намира друга статия. Но тъкмо преди да седна да я пиша, изрових от раклата старата родопска завивка. Не е чак...
Уроци, които научих от учителите на децата ми в Англия
Имаме голям късмет не само с училището, но и с учителите на децата ми в Англия. След два месеца на обучение вкъщи малчуганите на Острова ще се завърнат в...
Природата: Най-добрият лек за човешката душа и тяло
Напоследък все по-често се обръща внимание на темата за нашето отношение към природата. И има защо! Но замисляте ли се понякога не как ние влияем върху природата, а как...
Воден детокс за ума
Водата е почивка. Релакс за тялото, детокс за ума. Неслучайно ваканциите и уикендите ни са устремени към нея – към морето, към някое езеро, река или водопад, към балнеолечебните...
Как да не прегорим, живеейки в България
Всички прегаряме, страдаме, боледуваме, остаряваме и умираме. Разочарованията, натискът, разпределянето на ролите в живота без наше участие са основата на усещането за изпепеляване, прегаряне и загуба на илюзии. А да загубиш...
Внимавайте с работата – работохолиците са по-болни
В офиса отивате първи и си тръгвате последни. В шест сутрин отговаряте на имейли. Същото правите и в неделя вечер. За вас няма кафе паузи. В обедната почивка продължавате...
Тиха нощ, свята нощ… и една смълчана ярост
Прилича на коледен дух, но е по-скоро циничен такъв. Нещо като анти-празнично настроение. Или липса на каквото и да е настроение. Пълна апатия. Дупка, а в нея – нищо....
Психично здраве = здрав разум
Когато се говори за психично здраве обикновено се коментират психичните разстройства. А хората с психични разстройства в България са над 1 милион, показват последните статистически данни. Душевното здраве е важно за...
Как да се справим с психическото неразположение, ако не можем да си позволим терапевт
Депресия, стрес, панически атаки, различни разстройства, посттравматичен стрес – това са малка част от психическите проблеми, които в наши дни засягат все повече и повече хора. Tова сочи статистиката и,...
Камбаненият звън обезврежда вирусите на грипа и гони стреса
Най-голямото щастие на земята са децата. Но всички хора с малки деца знаят, че трудностите с децата въобще не са малко. Те боледуват поне веднъж месечно. А и като че...
Живот без стрес в София. Има и такъв вариант
Никога не е късно да направиш обратен завой! Независимо от мястото, времето и страховете – своите и чуждите. Срещаме ви с един храбрец, хукнал по онзи чист детски начин да...
7 причини да сме по-добри към околните
В забързаното ежедневие все по-рядко се замисляме как се държим с околните и как поведението ни се отразява на самите нас. А колко по-хубаво и дори полезно би било да...
7 причини да се чувствате уморени
Иска ли ви се да свършите всички планирани задачи за деня, но да се чувствате ужасно уморени? Питали ли сте се някога защо се получава така? Сайтът fitnea.com прави списък със седем...
Белите, които може да ти докара Фейсбук
В днешно време Facebook и Tweeter станаха неизменна част от ежедневието ни. Когато се запознаваш с някого, той веднага те пита как да те открие в социалните мрежи, за...
Успехите на България по света
Томбола на късмета за място в училище в Лас Вегас
Едно от най-важните решения за родителите е да изберат правилното училище за своето дете. Хубавото на Лас Вегас е, че има много и различни...
Български фотограф с уникални кадри на коледна Виена
Кадрите на коледна Виена, които ще видите в този материал, не са и помирисвали Фотошоп! Те са направени с камера, статив, черна шапка, уред...
Късчета от България, разхвърляни по света
Като разноцветни листа, разнесени навред от есенния вятър, късчета от България са разпилени из всички континенти. Имена на населени места, реки и планини ни...
Българин живее в традиционна монголска шатра
Съвременният пазар предлага много видове алтернативни жилища за модерните номади - от класическите американски каравани Airstream, през циганските вагони, теглени от коне до училищни автобуси, превърнати в мобилни домове. Варненецът...
Валя Брадшоу: Изкуството да живеем дълго и красиво
Валя Брадшоу е българка, която живее в САЩ. Фотографският ú проект Изкуството да живеем дълго и красиво представя вдъхновяващите истории на възрастни хора от...