ТАГ: сън
Седем навика на успешните хора преди лягане
Времето не ви достига? Чувствате се изтощени и без енергия към края на деня? Списание Readers Digest се свърза с няколко експерта по мениджмънт, които споделят съветите си за това...
Време за разкази: Анни Палазова – Верпунцио Грацилиано
Разказът Верпунцио Грацилиано е написан от Анна Палазова - един от авторите на Lifebites.bg. Сайтът приветства всички желаещи да творят нова българска литература и поезия. С тази идея на страницата...
Вредни навици, от които да се отървем преди 40-те
Какво нещо е младостта - пълни сме с живот, енергия, неизчерпаеми идеи. Не мислим особено за тялото си, защото е в състояние да понесе много, че и възстановява много...
Едно малко питие преди сън
Идеята да пийнем едно малко питие преди лягане не е лоша, но само ако това се случва сравнително рядко или в моменти, когато сме изложени на силен стрес. Редовната употреба на...
Любопитни факти за човешкото тяло
Човешкото тяло не е просто материя. То е жив, дишащ и постоянно обновяващ се организъм, а в него е скрита сила, за която повечето от нас дори не подозират. Все...
Защо сънуваме и какво означават сънищата ни?
„Аз сънувам картините си и рисувам своите сънища.“ Винсент ван Гог Да сънуваш е като да съществуваш в една паралелна реалност, но усещането е също толкова истинско, както това в...
10 храни и напитки, които да избягваме преди сън
Късно вечер е и сте уморени до смърт. Лежите в леглото, затворили очи, в очакване да заспите. Въртите се, пробвате различни пози, в които обикновено заспивате, броите овце, но сънят...
Изкуството на дрямката
Кратката дрямка, както доказват множество научни изследвания, действа като рестарт на човешкия мозък. Но освен наука, дрямката също така е и изкуство. В един от последните си броеве The Wall Street...
Защо тийнейджърите будуват нощем и спят денем
В новата си книга „Тийнейджърският мозък“ неврологът Франсис Елизабет Дженсън обяснява на какво се дължат резките смени на настроението при тийнейджърите, избухливостта и хейтърско им отношение. В поредица от статии...
4 начина да се събуждаме по-щастливи
Всички знаем, че сънят е важен за здравето, тонуса и цялостната кондиция на човек. Lifebites.bg ще ви нахвърля няколко простички, но работещи идеи как да се наспивате по-качествено и да...
Сънят – ключът, който ни прави щастливи
Всички знаем колко важен е сънят. Той може да ни подготви за продуктивен ден, но също така и да направи живота ни по-щастлив. Това казва британската блогърка Марта Робъртс. Журналистката,...
Успехите на България по света
Изабела Шопова: Рискувах всичко заради Антарктида
Помните ли историята на българката, която искаше да покори Марс? Разказахме ви за Изабела Шопова преди година. Варененката кандидаства за участие в експеримент, целящ...
Георги Линев: Българският Бен Афлек, чиято музика покорява Холивуд
Определят го като един от най-успешните български музиканти отвъд океана, в списание Rolling Stone го нареждат сред 10-те от най-обещаващи нови изпълнители за 2015...
Ирен Ямами и магията на българската шевица
Българската шевица е естествена част от живота на Ирен Ямами. Сънародничката ни започва да бродира и плете още като дете. Всички жени в семейството...
Вижте каква е храната на българите по света за седмица
Питали ли сте се някога каква е храната на българите по света? Как сънародниците ни променят хранителните си навици, какво ново добавят към традиционното...
Изабела Шопова: Българката, която иска да покори Марс
Колко време ще оцелеят първите хора, които се заселят на Марс? Това е един от най-важните въпроси, който стои пред бъдещите изследователи и колонизатори...