ТАГ: сън
Седем навика на успешните хора преди лягане
Времето не ви достига? Чувствате се изтощени и без енергия към края на деня? Списание Readers Digest се свърза с няколко експерта по мениджмънт, които споделят съветите си за това...
Време за разкази: Анни Палазова – Верпунцио Грацилиано
Разказът Верпунцио Грацилиано е написан от Анна Палазова - един от авторите на Lifebites.bg. Сайтът приветства всички желаещи да творят нова българска литература и поезия. С тази идея на страницата...
Вредни навици, от които да се отървем преди 40-те
Какво нещо е младостта - пълни сме с живот, енергия, неизчерпаеми идеи. Не мислим особено за тялото си, защото е в състояние да понесе много, че и възстановява много...
Едно малко питие преди сън
Идеята да пийнем едно малко питие преди лягане не е лоша, но само ако това се случва сравнително рядко или в моменти, когато сме изложени на силен стрес. Редовната употреба на...
Любопитни факти за човешкото тяло
Човешкото тяло не е просто материя. То е жив, дишащ и постоянно обновяващ се организъм, а в него е скрита сила, за която повечето от нас дори не подозират. Все...
Защо сънуваме и какво означават сънищата ни?
„Аз сънувам картините си и рисувам своите сънища.“ Винсент ван Гог Да сънуваш е като да съществуваш в една паралелна реалност, но усещането е също толкова истинско, както това в...
10 храни и напитки, които да избягваме преди сън
Късно вечер е и сте уморени до смърт. Лежите в леглото, затворили очи, в очакване да заспите. Въртите се, пробвате различни пози, в които обикновено заспивате, броите овце, но сънят...
Изкуството на дрямката
Кратката дрямка, както доказват множество научни изследвания, действа като рестарт на човешкия мозък. Но освен наука, дрямката също така е и изкуство. В един от последните си броеве The Wall Street...
Защо тийнейджърите будуват нощем и спят денем
В новата си книга „Тийнейджърският мозък“ неврологът Франсис Елизабет Дженсън обяснява на какво се дължат резките смени на настроението при тийнейджърите, избухливостта и хейтърско им отношение. В поредица от статии...
4 начина да се събуждаме по-щастливи
Всички знаем, че сънят е важен за здравето, тонуса и цялостната кондиция на човек. Lifebites.bg ще ви нахвърля няколко простички, но работещи идеи как да се наспивате по-качествено и да...
Сънят – ключът, който ни прави щастливи
Всички знаем колко важен е сънят. Той може да ни подготви за продуктивен ден, но също така и да направи живота ни по-щастлив. Това казва британската блогърка Марта Робъртс. Журналистката,...
Успехите на България по света
Валя Брадшоу: Изкуството да живеем дълго и красиво
Валя Брадшоу е българка, която живее в САЩ. Фотографският ú проект Изкуството да живеем дълго и красиво представя вдъхновяващите истории на възрастни хора от...
Елмира Дърварова, която предизвиква революция в Метрополитън Опера
Чували ли сте за Елмира Дърварова? Ако не, време е да научите за тази талантлива българска цигуларка, която е едно от значимите имена в...
Яна и Вячеслав – българи на колела из Америка
8 часа сутринта е. Отпивам глътка от първото за деня кафе и се наслаждавам на сутрешната прохлада, която нахлува през отворения прозорец. Скоро ще...
Известни картини върху торти, нарисувани от българка
Преди време ви показахме сладките красоти, които твори българката Бистра Дийн, която живее в Австралия. Покрай тази история се натъкнахме на поредната ни сънародничка, която...
Българин живее в традиционна монголска шатра
Съвременният пазар предлага много видове алтернативни жилища за модерните номади - от класическите американски каравани Airstream, през циганските вагони, теглени от коне до училищни автобуси, превърнати в мобилни домове. Варненецът...