Стрували ви се, че понякога губите много време в незначителни занимания, срещи и задачи? Има един индикатор, че наистина е така. Това е начинът, по който се чувствате, след като сте направили нещо. Задайте си въпросите: “Енергизирани ли сте или изтощени?”/ “Щастливи или навъсени?”.
Всеки от нас знае какво е усещането, когато ни се струва, че сме си загубили времето (затова няма да влизам в излишни подробности). Но ще ви спретна кратък с списък с някои от заниманията, които лично според мен
поглъщат неусетно минутите, часовете и дните ми
Може и някои от изброените занимания в него да ви се струват забавни и вълнуващи. Може да са важни за вас и да ви се струват смислени заради семейството, традициите и културата ви. А може и да ги правите с определена цел. Ако така се чувствате добре – тогава за вас не няма да са загуба на време!
Вижте още… Вредните навици, от които да се отървем преди 40-те
Без да увъртам повече – ето и списъка, който съставих за Lifebites.bg с нещата, които според мен крадат от енергията и времето ни (често – без да го осъзнаваме):
Да кажем “бързо” “Здравей” на някого, докато тичаме или се разхождаме.
Да отговорим “бързо” на въпрос по работа на някои колега.
Да се извиняваме без нужда. (Това забавя работата ни и ни кара да се чувстваме виновни)
Да погледаме малко телевизия и да изключим телевизора два часа по-късно.
Да излезем да вечеряме в претъпкан ресторант и да чакаме да бъдем обслужени, вместо да си сготвим нещо вкусно вкъщи.
Да пием алкохол до припадък.
Да се притесняваме за неща, които не могат да се объркат.
Да разказваме на някой друг за притесненията си.
Да се оплакваме за нещо, което нито може да променим, нито да контролираме.
Да правим услуга или да прекарваме време с някого, който не е благодарен или не ни уважава.
Да гледаме реклами.
Да влезем в YouTube и да ни погълне нещо напълно глупаво като клипчета на нечии деца или котки.
Да проверяваме твърде често Фейсбук и Туитър акаунта си.
Да питаме някого за мнението му за нещо, което вече сме решили, че така или иначе ще направим.
Да гледаме тъпи филми по време на полет, само за да убием времето си.
Да излизаме с хора, с които не ни е приятно, просто, за да се преструваме или самозаблуждаваме, че имаме приятели.
Безсмислено е да упорстваме и да четем нещо, което не ни е интересно само защото сме го запомнали. Да довършим книга, която мразим само, защото сме я започнали. Най-добре да я зарежем на момента, в който усетим, че не ни допада! Има милиони книги, които могат да докоснат душите ни.
Да променим нечие мислене. Мнението на другите не е наша работа. (Освен ако не е нашето собствено дете, което е под 18-годишна възраст)
Да казваме “Да” на всичко в работата си, защото не знаем какво по-добро да направим.
Да четем тъпи коментари на луди хора, които се опитват да сдухат всички около себе си.
Да гледаме депресиращи филми, за които предварително подозираме, че ще ни докарат кошмари.
Да продължаваме връзка, която очевидно е лоша за нас самите. Няма смисъл да се нараняваме!
Да преследваме потенциални клиенти, които очевидно не искат да работят с нас.
Да обясняваме нетрадиционния си начин на живот на хора, на които не им пука.
Да се глезим с много големи порции храна, които ще ни изтощат, вместо да ни заредят с допълнително енергия.
Да ходим на партита, събития и дори на бебешки рождени дни по задължение, а не с желание и любов!
Да пазаруваме и ходим в мола, само за да убием време, когато не се нуждаем от нещо контректно.
Да излезем в петък вечер само, за да се направим на “готини” пред приятелите си, при положение, че предпочитаме да останем да работим или да четем книга.
Да се чудим защо се чувстваме толкова скапани, след като поставяме нуждите и желанията си на последно място.
Да се занимаваме с някого, който обича да обсъжда и преценява останалия свят единствено според собствените си разбирания.
Не е ли наистина загуба на време всичко това? Ако имате допълнителни точки, които можем да добавим в списъка, оставете ги като коментари във Фейсбук страницата ни или директно под текста в сайта.
