ТАГ: сън
Седем навика на успешните хора преди лягане
Времето не ви достига? Чувствате се изтощени и без енергия към края на деня? Списание Readers Digest се свърза с няколко експерта по мениджмънт, които споделят съветите си за това...
Време за разкази: Анни Палазова – Верпунцио Грацилиано
Разказът Верпунцио Грацилиано е написан от Анна Палазова - един от авторите на Lifebites.bg. Сайтът приветства всички желаещи да творят нова българска литература и поезия. С тази идея на страницата...
Вредни навици, от които да се отървем преди 40-те
Какво нещо е младостта - пълни сме с живот, енергия, неизчерпаеми идеи. Не мислим особено за тялото си, защото е в състояние да понесе много, че и възстановява много...
Едно малко питие преди сън
Идеята да пийнем едно малко питие преди лягане не е лоша, но само ако това се случва сравнително рядко или в моменти, когато сме изложени на силен стрес. Редовната употреба на...
Любопитни факти за човешкото тяло
Човешкото тяло не е просто материя. То е жив, дишащ и постоянно обновяващ се организъм, а в него е скрита сила, за която повечето от нас дори не подозират. Все...
Защо сънуваме и какво означават сънищата ни?
„Аз сънувам картините си и рисувам своите сънища.“ Винсент ван Гог Да сънуваш е като да съществуваш в една паралелна реалност, но усещането е също толкова истинско, както това в...
10 храни и напитки, които да избягваме преди сън
Късно вечер е и сте уморени до смърт. Лежите в леглото, затворили очи, в очакване да заспите. Въртите се, пробвате различни пози, в които обикновено заспивате, броите овце, но сънят...
Изкуството на дрямката
Кратката дрямка, както доказват множество научни изследвания, действа като рестарт на човешкия мозък. Но освен наука, дрямката също така е и изкуство. В един от последните си броеве The Wall Street...
Защо тийнейджърите будуват нощем и спят денем
В новата си книга „Тийнейджърският мозък“ неврологът Франсис Елизабет Дженсън обяснява на какво се дължат резките смени на настроението при тийнейджърите, избухливостта и хейтърско им отношение. В поредица от статии...
4 начина да се събуждаме по-щастливи
Всички знаем, че сънят е важен за здравето, тонуса и цялостната кондиция на човек. Lifebites.bg ще ви нахвърля няколко простички, но работещи идеи как да се наспивате по-качествено и да...
Сънят – ключът, който ни прави щастливи
Всички знаем колко важен е сънят. Той може да ни подготви за продуктивен ден, но също така и да направи живота ни по-щастлив. Това казва британската блогърка Марта Робъртс. Журналистката,...
Успехите на България по света
Българка покори Америка с ръчно рисувани обувки
Когато срещнеш Виолета Велчева, няма как да не се влюбиш в лъчезарната ú усмивка и поглед пълен с мечти. Зад това слънчево лице се...
Първите 7 неща, които българинът научава в Америка
Даяна Александрова е автор в американския сайт http://matadornetwork.com. В текстовете си чаровната българка разнищва теми, свързани с родината и интересите на връстниците си. Днес Lifebites.bg ви предлага да прочетете...
Соня Йончева: Една българка в Метрополитън опера
Соня Йончева ще бъде звезда, предрича бляскаво бъдеще на пловдивчанката британският Гардиън. Българските звезди на световния музикален небосклон стават с една повече. Името ú е...
Наталия и нейните Невидими герои
Запознах се с нейните Невидими герои преди повече от половин мой живот в един коридор на блок в Студентски град. Спомням си ясно как Наталия, година...
Българинът, създавал една от дизайн иконите на Австралия
"Столът е много труден за проектиране обект. Небостъргачът е малко по-лесен. Затова столът чипъндейл е толкова известен днес." Тези думи принадлежат на известния немски...