ТАГОВЕ сън

ТАГ: сън

успешните хора

Седем навика на успешните хора преди лягане

Времето не ви достига? Чувствате се изтощени и без енергия към края на деня? Списание Readers Digest се свърза с няколко експерта по мениджмънт, които споделят съветите си за това...
Верпунцио Грацилиано - момче

Време за разкази: Анни Палазова – Верпунцио Грацилиано

Разказът Верпунцио Грацилиано е написан от Анна Палазова - един от авторите на Lifebites.bg. Сайтът приветства всички желаещи да творят нова българска литература и поезия. С тази идея на страницата...
вредни навици

Вредни навици, от които да се отървем преди 40-те

Какво нещо е младостта - пълни сме с живот, енергия, неизчерпаеми идеи. Не мислим особено за тялото си, защото е в състояние да понесе много, че и възстановява много...
питие

Едно малко питие преди сън

Идеята да пийнем едно малко питие преди лягане не е лоша, но само ако това се случва сравнително рядко или в моменти, когато сме изложени на силен стрес. Редовната употреба на...

Любопитни факти за човешкото тяло

Човешкото тяло не е просто материя. То е жив, дишащ и постоянно обновяващ се организъм, а в него е скрита сила, за която повечето от нас дори не подозират. Все...

Защо сънуваме и какво означават сънищата ни?

„Аз сънувам картините си и рисувам своите сънища.“ Винсент ван Гог   Да сънуваш е като да съществуваш в една паралелна реалност, но усещането е също толкова истинско, както това в...

10 храни и напитки, които да избягваме преди сън

Късно вечер е и сте уморени до смърт. Лежите в леглото, затворили очи, в очакване да заспите. Въртите се, пробвате различни пози, в които обикновено заспивате, броите овце, но сънят...

Изкуството на дрямката

Кратката дрямка, както доказват множество научни изследвания, действа като рестарт на човешкия мозък. Но освен наука, дрямката също така е и изкуство. В един от последните си броеве The Wall Street...

Защо тийнейджърите будуват нощем и спят денем

В новата си книга „Тийнейджърският мозък“ неврологът Франсис Елизабет Дженсън обяснява на какво се дължат резките смени на настроението при тийнейджърите, избухливостта и хейтърско им отношение. В поредица от статии...

4 начина да се събуждаме по-щастливи

Всички знаем, че сънят е важен за здравето, тонуса и цялостната кондиция на човек. Lifebites.bg ще ви нахвърля няколко простички, но работещи идеи как да се наспивате по-качествено и да...
сънят

Сънят – ключът, който ни прави щастливи

Всички знаем колко важен е сънят. Той може да ни подготви за продуктивен ден, но също така и да направи живота ни по-щастлив. Това казва британската блогърка Марта Робъртс. Журналистката,...

Успехите на България по света

Мария Касимова

Мария Касимова: Всеки мъж трябва да има в живота си по...

На 15 август отбелязваме Успение Богородично, Голяма Богородица или казано по-просто, имения ден на всички жени, които носят името Мария. Миналата година на тази...
българи на колела

Яна и Вячеслав – българи на колела из Америка

8 часа сутринта е. Отпивам глътка от първото за деня кафе и се наслаждавам на сутрешната прохлада, която нахлува през отворения прозорец. Скоро ще...
столът на Дуков - една от иконите на австралийския дизайн

Българинът, създавал една от дизайн иконите на Австралия

"Столът е много труден за проектиране обект. Небостъргачът е малко по-лесен. Затова столът чипъндейл е толкова известен днес." Тези думи принадлежат на известния немски...
швейцарските ученици

Защо швейцарските ученици са сред най-добрите в света

Излязоха поредните резултати от изследванията на Програмата за международно оценяване на учениците (PISA). Според тях швейцарските ученици отново са сред най-добрите в света, ако...
Елица Демирова

Една българка в миланската Ла Скала

Казват, че човек е голям колкото са големи мечтите му. Аз упорито вярвам в това и се възхищавам искрено на всички, които следват желанията...